Bảng năng lượng tiêu thụ cho 1 số môn thể thao cơ bản

Dưới đây mình đưa ra số liệu trung bình về năng lượng tiêu thụ của các môn thể thao tính theo kcal / giờ để mọi người nếu chơi thể thao có thể tính lượng năng lượng đã sử dụng.


Comments are closed.