Tập thể hình cho một cơ thể khỏe mạnh.

3.Michael corleone “nếu mục đích của mình không phải là enlarge các cơ bắp mà chỉ là beautify, nghĩa là giảm % mỡ, làm sắc các cơ bắp thì mình nên tập sao ạh ? Nói cách khác, hổng cần nổi cuồn cuộn lên như Arnold, Coleman mà chỉ cần V-shape, 6 packs là được […]

Dưới đây Hardcore sẽ trả lời câu hỏi của mọi người trước nhé. 1. thaiduytrinh: mấy người béo mà tập lên xuống được như thế chắc cũng phải đi phẫu thuật qua chớ nhỉ? tập xong, mỡ tiêu kiểu gì chẳng để lại một đống da thừa? Bình thường khi béo , da sẽ căng […]